준비물: 도안,물감,붓펜,면봉
○ 도입
-프로그램 시작 전 '컵타 십오야' 및 '일소일소일노일노' 노래에 맞춰 상·하체를 가볍게 풀어주는 체조를 실시하여 어르신들의 신체 긴장 완화를 도움.
-어르신들과 인사를 나누고, 리듬에 맞추어 컵을 두드리는 활동을 통해 흥미와 적극적인 참여를 유도함.
-가을에 피는 꽃에 대해 이야기 나누고 코스모스 관련 퀴즈를 내어 맞추는 시간을 가짐.
○ 전개
-다양한 색상을 가지고 있는 활동 재료들을 보여주며 어떤 색이 있는지 이야기를 나눈 뒤, 어르신들께 도안, 붓펜, 물감, 면봉 등의 재료를 나누어 줌.
-활동 방법에 대해 친절히 설명드린 후, 먼저 붓펜을 사용하여 도안의 줄기 부분을 색칠하도록 안내함.
-줄기를 다 칠한 후 팔레트에 물감을 덜어, 면봉에 묻혀 콕콕 찍어가며 도안을 채우는 미술 활동을 순서에 따라 진행함.
-면봉으로 콕콕 찍을 때 생각보다 손끝에 힘이 많이 들어가므로, 어르신들이 어려워하지 않도록 옆에서 세심하게 도움을 제공하며 지속적으로 독려함.
○ 마무리
-완성된 작품을 함께 살펴보며 어르신들의 활동 과정을 칭찬하고 격려한다.
-작품을 정리하며 활동 소감을 함께 나누는 시간을 가진다.
-사용한 재료를 정리하고 프로그램을 마무리한다. |
해당 어르신: 신체 A그룹 대상 어르신(Huhn 낙상 위험도 평가 점수 15점 이하 어르신)
A그룹(0-15점) : 보행이 가능하거나 보조도구로 스스로 이동 가능하며, 중등도 활동이 가능한 체력과 낮은 낙상위험을 가진 그룹
B그룹(16~27점) : 이동이 극히 제한되거나 침상생활 및 휠체어에 의존하며, 골밀도가 낮고 낙상 시 골절 위험이 높은 그룹
도입(준비운동)
1) 프로그램 시작 전, 참여 어르신들의 건강 상태 및 컨디션을 확인한다.
2) 의자에 안정된 자세로 앉아 목·어깨·팔·손목을 천천히 돌리며 스트레칭을 진행한다.
3) 호흡운동(코 들이마시고 입으로 내쉬기)을 실시하여 긴장을 완화한다.
전개(본운동)
4) 의자에 앉은 상태에서 다리 들기 운동을 천천히 반복한다.
-두 발을 모았다 벌리며 발끝과 발뒤꿈치를 번갈아 들기를 진행한다.
5) 고개를 천천히 위·아래·좌·우로 움직이며 스트레칭을 진행한다.
6) 양손을 의자 옆에 두고 허리를 곧게 세워서 무릎을 펴는 자세 유지 연습을 진행한다.
7) 앉았다 일어서는 동작을 천천히 반복한다.
마무리
8) 손과 팔, 종아리 부드럽게 풀어주기를 하며 간단한 마무리 스트레칭을 진행한다.
9) 어르신들과 함께 프로그램 마무리 인사를 나누고 프로그램을 종료한다. |
해당 어르신: 인지 A그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 14점~30점)
A그룹(14~30점) : K-MMSE2 점수 14~30점으로 인지기능이 비교적 양호하여 프로그램 참여도, 수행도, 만족도 전반에 있어 특별한 개입 없이 스스로 진행 가능한 그룹
B그룹(7~13점) : K-MMSE2 점수 7~13점으로 인지기능이 저하되어 프로그램 참여나 수행에 요양보호사의 부분적인 개입이 필요한 그룹
C그룹(0~6점) : K-MMSE2 점수 0~6점으로 인지기능이 매우 저하되었거나 응답이 제한되어 프로그램 전반에 요양보호사의 적극적인 개입이 필요한 그룹
준비물: 미로찾기 도안, 펜
진행내용:
-도입(준비과정)
1) 어르신들과 인사를 나눈 후, 오늘의 활동과 활동에 대한 목적을 설명한다.
2) 프로그램 시작 전에 손가락 스트레칭, 손목 돌리기, 가볍게 주먹 쥐었다 펴기 등의 손 사용에 대한 긴장을 완화하고 활동에 대한 집중력을 높인다.
-전개(본 과정)
3) 미로 활동지를 보며 시작점, 도착점을 다시 한 번 확인하고 눈으로 먼저 경로를 따라 가보도록 유도한다.
4) 연필, 색연필을 이용해 길을 찾아가도록 하며 차분히 생각하며 진행하는 것에 중점을 두어 설명한다.
5) 막히는 부분이 있거나 어려움을 표현하실 경우, 직접 답을 제시하기 보다는 힌트를 제공하며 스스로 해결할 수 있도록 돕는다.
-마무리
6) 완성된 미로를 함께 확인하며 어르신들게 긍정적인 칭찬과 격려의 말씀을 드린다.
7) 활동 소감을 자유롭게 나누도록 유도하는 질문으로 회상 및 표현을 돕는다.
8) 가벼운 손가락 스트레칭과 손 털기 운동으로 마무리하며 감사 인사와 함께 프로그램을 종료한다. |
