준비물: 전래동화 영상. 호랑이 가면. 활동지 . 색연필

○ 도입
-프로그램 시작 전 진행자의 지도에 따라 노래에 맞춰 간단한 율동 체조를 실시하여 신체 이완을 돕고 활동 참여를 준비한다.
-어르신들과 반갑게 인사를 나누고 오늘 감상할 전래동화 「효성스러운 호랑이」의 주제와 내용에 대해 간단히 이야기하며 흥미를 유도한다.

○ 전개
-전래동화 「효성스러운 호랑이」 영상을 함께 감상하며 이야기의 흐름과 담긴 교훈에 대해 질문하고 반응을 유도한다.
-영상 시청 후 동화 속 등장인물과 상황에 대해 함께 대화를 나누며 어르신들의 기억 회상과 자유로운 의사표현을 유도한다.
-호랑이 가면을 써보는 활동을 진행하여 동화 속 캐릭터에 대한 흥미와 활동 몰입감을 높인다.
-호랑이의 몸짓과 소리를 직접 표현해보는 역할 표현 활동을 통해 신체 표현력과 창의적 참여를 이끌어내고, 어르신 간의 즐거운 소통과 상호작용의 기회를 제공한다.
-전래동화 주제와 관련된 활동지를 나누어드리고 활동지에 색연필로 자유롭게 채색하기 수행을 진행하도록 돕는다.

○ 마무리
-완성된 활동지를 함께 살펴보며 어르신의 참여를 격려하고 활동 과정에 대해 간단히 이야기 나누는 시간을 가진다.
-사용한 재료를 정리하고 프로그램을 마무리한다.

해당 어르신: 인지 C그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 0~6점)

A그룹(14~30점) : K-MMSE2 점수 14~30점으로 인지기능이 비교적 양호하여 프로그램 참여도, 수행도, 만족도 전반에 있어 특별한 개입 없이 스스로 진행 가능한 그룹
B그룹(7~13점) : K-MMSE2 점수 7~13점으로 인지기능이 저하되어 프로그램 참여나 수행에 요양보호사의 부분적인 개입이 필요한 그룹
C그룹(0~6점) : K-MMSE2 점수 0~6점으로 인지기능이 매우 저하되었거나 응답이 제한되어 프로그램 전반에 요양보호사의 적극적인 개입이 필요한 그룹

준비물: 마이크, 가사판(또는 프린트물), 음원 기기(스피커)

-도입(준비과정)
1) 프로그램 목적 및 활동 내용을 간략히 안내한다.
2) 간단한 손 율동이나 신체 움직임을 유도하며 활동 참여를 준비한다.

-전개(본 과정)
3) 어르신에게 익숙한 트로트, 민요, 가요 등 노래를 선정하여 들려드린다.
4) 음악에 맞춰 따라부르기 또는 리듬 반응을 유도한다.
5) 가사 이해가 어려운 경우 손 박수 유도, 몸짓 등으로 참여를 지원한다.
6) 시각, 청각 자극을 활용하여 음악적 반응을 촉진하며 진행한다.

-마무리
7) 활동에 대한 정서적 반응을 확인한다.
8) 손가락 스트레칭으로 활동을 마무리하고, 감사 인사와 함께 프로그램을 종료한다

1.준비물
등받이 있는 의자 10개
타월 10장
스펀지 공 또는 풍선 5개
부드러운 스트레칭 음악
혈압계 및 컨디션 체크표

2. 프로그램 진행 내용
①프로그램 시작 전, 각 어르신의 혈압과 컨디션을 확인하고, 운동에 무리가 없는지 체크한 후 의자에 모두 앉도록 한다. 휠체어를 사용하는 어르신도 동일한 공간에 배치하여 모든 어르신이 원형으로 모여 상호작용할 수 있는 분위기를 조성한다.

②처음에는 음악을 틀어 놓고 부드럽고 천천한 스트레칭으로 시작한다. 목을 좌우로 돌리고, 어깨를 으쓱이며, 팔을 위아래로 천천히 움직이는 동작을 따라 하게 한다. 각 동작은 진행자가 시범을 보이며 동작의 범위는 어르신 상태에 맞게 조절할 수 있도록 유도한다. 손목 돌리기, 발목 젖히기, 손가락 펴고 오므리기 등도 포함하여 관절의 긴장을 풀어준다.

③스트레칭이 끝나면, 타월을 이용한 상지 근력 강화운동을 진행한다. 타월 양 끝을 잡고 앞으로 밀었다 당겼다 하며 가슴과 팔의 근육을 자극하고, 머리 위로 들어 올렸다 내리는 동작으로 어깨와 팔 근육을 강화한다. 일부 어르신은 팔을 다 들지 못할 수 있으므로 가능한 범위 내에서 따라 하도록 격려한다. 좌우로 타월을 돌리며 협응력도 함께 훈련한다.

④이어지는 활동에서는 스펀지 공이나 풍선을 활용하여 재미있는 협응운동을 실시한다. 풍선을 어르신들 사이에서 주고받으며 반응 속도와 집중력을 높이고, 손의 사용을 유도한다. 참여가 어려운 어르신은 풍선을 손등이나 팔로 살짝 밀어 보내는 방식으로라도 동참할 수 있게 한다. 조를 나누지 않고 전체가 함께 참여하되, 인원이 많은 경우 두 개의 풍선을 동시에 활용하면 참여도가 높아진다.

⑤활동이 끝나면 다시 조용한 음악에 맞춰 마무리 스트레칭을 진행한다. 손을 천천히 흔들며 이완시키고, 손바닥을 비비거나 손등을 마사지하며 감각 자극을 주는 시간을 가진다. 마지막에는 오늘 참여한 느낌이나 좋았던 활동을 서로 말로 나누면서 프로그램을 마무리한다.