해당 어르신: 인지 A그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 14점~30점)
A그룹(14~30점) : K-MMSE2 점수 14~30점으로 인지기능이 비교적 양호하여 프로그램 참여도, 수행도, 만족도 전반에 있어 특별한 개입 없이 스스로 진행 가능한 그룹
B그룹(7~13점) : K-MMSE2 점수 7~13점으로 인지기능이 저하되어 프로그램 참여나 수행에 요양보호사의 부분적인 개입이 필요한 그룹
C그룹(0~6점) : K-MMSE2 점수 0~6점으로 인지기능이 매우 저하되었거나 응답이 제한되어 프로그램 전반에 요양보호사의 적극적인 개입이 필요한 그룹
준비물: 눈사람 그림 도안, 색종이, 딱풀, 가위, 물감, 면봉, 색연필
1. 도입
- 어르신들과 인사를 나눈 후, “오늘은 단순히 색칠만 하는 것이 아니라, 종이를 말고 붙이고 물감으로 표현해서 눈사람을 입체로 만들어보는 활동이에요.”라고 안내하며 활동의 새로움과 재미 요소를 강조한다.
- “예전에 눈사람 만들어 보신 적 있으시죠? 오늘은 손으로 직접 다시 만들어볼 거예요.”라며 회상적 접근으로 참여를 유도한다.
2. 전개
- 어르신들에게 눈사람 도안을 나누어 드리고, 색종이를 직접 찢거나 가위로 오려서 돌돌 말아 눈사람의 몸통을 표현하도록 유도한다.
- 얼굴 부분은 면봉과 물감을 이용하여 눈, 코, 입을 표현하도록 하고, 눈 주위에는 흰색 물감을 이용하여 눈 내리는 질감을 함께 표현해본다.
- 활동 중간중간 어르신의 손 조작 상태를 살피고, 성취가 보일 때마다 “우와, 진짜 눈사람 같아요!”, “직접 만들었다고 하셔도 되겠어요!”와 같은 칭찬을 통해 동기부여한다.
3. 마무리
- 다른 어르신의 작품에 대해 서로 이야기 나누는 시간도 가지며, 공동 성취감과 정서적 소통을 유도한다.
- “손으로 하니까 훨씬 재미있네요.”, “색칠만 했을 때보다 훨씬 뿌듯해요.” 등의 어르신 반응을 확인하며 활동을 긍정적으로 마무리하고, 생활실로 안전하게 이동 안내한다. |
준비물: 나무도안, 종이, 풀, 면봉, 종이컵, 물감, 색연필
○ 도입
-프로그램 시작 전 진행자의 지도에 따라 노래에 맞춰 율동 체조를 실시하여 신체 긴장 완화를 돕는다.
-어르신들과 인사를 나누고 오늘 진행할 활동의 주제와 주 사용 재료를 소개한다.
-다양한 색상과 재료를 직접 만져보도록 하여 흥미와 참여를 유도한다.
-활동 방법에 대해 간단히 설명하고 어르신 개별로 재료를 준비해드린다.
○ 전개
-어르신들께 색종이, 색연필, 물감 등 활동 재료를 나누어 드리고 활동을 시작하도록 안내한다.
-재료를 사용하여 색칠하기, 붙이기, 꾸미기 등의 작업을 순서에 따라 진행하도록 도움을 제공한다.
-손 사용이 어려운 어르신들께는 손을 잡아드리거나 위치를 잡아드리며 활동 참여를 지원한다.
-활동 중 어르신들과 대화를 나누며 참여를 지속적으로 독려한다.
○ 마무리
-완성된 작품을 함께 살펴보며 어르신들의 활동 과정을 칭찬하고 격려한다.
-작품을 정리하며 활동 소감을 함께 나누는 시간을 가진다.
-사용한 재료를 정리하고 프로그램을 마무리한다. |
해당 어르신: 신체 A그룹 대상 어르신(Huhn 낙상 위험도 평가 점수 15점 이하 어르신)
A그룹(0-15점) : 보행이 가능하거나 보조도구로 스스로 이동 가능하며, 중등도 활동이 가능한 체력과 낮은 낙상위험을 가진 그룹
B그룹(16~27점) : 이동이 극히 제한되거나 침상생활 및 휠체어에 의존하며, 골밀도가 낮고 낙상 시 골절 위험이 높은 그룹
도입(준비운동)
1) 프로그램 시작 전, 참여 어르신들의 건강 상태 및 컨디션을 확인한다.
2) 의자에 안정된 자세로 앉아 목·어깨·팔·손목을 천천히 돌리며 스트레칭을 진행한다.
3) 호흡운동(코 들이마시고 입으로 내쉬기)을 실시하여 긴장을 완화한다.
전개(본운동)
4) 의자에 앉은 상태에서 다리 들기 운동을 천천히 반복한다.
-두 발을 모았다 벌리며 발끝과 발뒤꿈치를 번갈아 들기를 진행한다.
5) 고개를 천천히 위·아래·좌·우로 움직이며 스트레칭을 진행한다.
6) 양손을 의자 옆에 두고 허리를 곧게 세워서 무릎을 펴는 자세 유지 연습을 진행한다.
7) 앉았다 일어서는 동작을 천천히 반복한다.
마무리
8) 손과 팔, 종아리 부드럽게 풀어주기를 하며 간단한 마무리 스트레칭을 진행한다.
9) 어르신들과 함께 프로그램 마무리 인사를 나누고 프로그램을 종료한다. |
