해당 어르신 : 여가 B그룹 대상 (ADL 26~31점)
A그룹(0~25점) : 거동이 가능하고 보조도움없이 여가 프로그램을 스스로 원활히 수행할 수 있는 그룹
B그룹(26~31점) : 이동 및 자세 유지에 부분적인 도움이 필요하며 지속적인 관찰과 보조가 필요한 그룹
C그룹(32~36점) : 거동이 불가능하며 전적으로 도움에 의존하고 프로그램 수행에 상당한 도움이 필요한 그룹
준비물: 공
-도입 (준비과정)
1) 프로그램 시작 전, 어르신들의 컨디션과 건강 상태를 확인한다.
2) 앉은 상태에서 어깨, 팔, 손목 돌리기, 손가락 접기 등의 가벼운 상지 스트레칭을 실시한다.
3) 공을 손에 쥐고 감각을 느끼게 하며, 촉감 자극과 함께 긴장을 완화하는 심호흡 운동을 실시한다.
-전개 (본 과정)
4) 어르신 개인별로 공을 양손 또는 한 손으로 들어 올렸다가 무릎 위에 내려놓기를 반복하며 상지 움직임을 유도한다.
5) 무릎 위에서 공을 굴리며 손바닥 감각 자극 및 소근육 운동을 진행한다.
6) 보조자의 도움으로 공 던지기(짧은 거리 목표 맞추기)를 순차적으로 진행한다.
7) 바구니를 앞에 두고 공을 천천히 굴려 넣기 활동을 반복한다.
8) 익숙한 동작을 반복하며, 활동강도를 조절하여 자율적인 참여를 유도한다.
-마무리
9) 손과 팔을 부드럽게 털어주거나 가볍게 주물러주며 마무리 스트레칭을 실시한다.
10) 어르신들과 마무리 소감을 나누고 인사를 하며 프로그램을 종료한다. |
해당 어르신: 인지 C그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 0~6점)
A그룹(14~30점) : K-MMSE2 점수 14~30점으로 인지기능이 비교적 양호하여 프로그램 참여도, 수행도, 만족도 전반에 있어 특별한 개입 없이 스스로 진행 가능한 그룹
B그룹(7~13점) : K-MMSE2 점수 7~13점으로 인지기능이 저하되어 프로그램 참여나 수행에 요양보호사의 부분적인 개입이 필요한 그룹
C그룹(0~6점) : K-MMSE2 점수 0~6점으로 인지기능이 매우 저하되었거나 응답이 제한되어 프로그램 전반에 요양보호사의 적극적인 개입이 필요한 그룹
준비물: 마이크, 가사판(또는 프린트물), 음원 기기(스피커)
-도입(준비과정)
1) 프로그램 목적 및 활동 내용을 간략히 안내한다.
2) 간단한 손 율동이나 신체 움직임을 유도하며 활동 참여를 준비한다.
-전개(본 과정)
3) 어르신에게 익숙한 트로트, 민요, 가요 등 노래를 선정하여 들려드린다.
4) 음악에 맞춰 따라부르기 또는 리듬 반응을 유도한다.
5) 가사 이해가 어려운 경우 손 박수 유도, 몸짓 등으로 참여를 지원한다.
6) 시각, 청각 자극을 활용하여 음악적 반응을 촉진하며 진행한다.
-마무리
7) 활동에 대한 정서적 반응을 확인한다.
8) 손가락 스트레칭으로 활동을 마무리하고, 감사 인사와 함께 프로그램을 종료한다 |
