해당 어르신 : 여가 C그룹 대상 (ADL 35~36점)
A그룹(0~25점) : 거동이 가능하고 보조도움없이 여가 프로그램을 스스로 원활히 수행할 수 있는 그룹
B그룹(26~31점) : 이동 및 자세 유지에 부분적인 도움이 필요하며 지속적인 관찰과 보조가 필요한 그룹
C그룹(32~36점) : 거동이 불가능하며 전적으로 도움에 의존하고 프로그램 수행에 상당한 도움이 필요한 그룹

-준비물: 캔들워머, 아로마오일, 따뜻한 수건

-진행내용:

-도입 (준비과정)
1) 프로그램 시작 전, 어르신의 건강 상태와 피부 컨디션을 확인한다.
2) 어르신 주변에 캔들워머를 설치하고 은은한 향이 퍼지도록 하여 후각 자극과 심리적 이완을 유도한다.
3) 편안한 자세를 취하도록 도와드리고, 부드러운 음악과 함께 심호흡을 유도하며 긴장을 풀어준다.

-전개 (본 과정)
4) 손바닥에 아로마오일을 덜어 따뜻하게 덥힌 후, 손과 팔 부위에 부드럽게 도포하며 향을 함께 전달한다.
5) 향기 흡입과 마사지 자극을 동시에 경험할 수 있도록 천천히 쓸어주고 누르는 동작을 반복한다.
6) 가벼운 어깨나 목 주위 마사지를 통해 긴장 완화 및 집중력 향상을 도모한다.
7) 프로그램 전반에 걸쳐 조용한 분위기 속에서 심리적 안정과 감각적 편안함을 지속적으로 제공한다.

-마무리
8) 마사지 종료 후 손을 닦아드리고 향기 잔향을 느끼며 휴식을 취하도록 돕는다.
9) 마무리 인사와 함께 오늘 향에 대한 느낌이나 반응을 나누며 정서 교감을 형성하고 종료한다.

준비물: 라켓, 소프트볼, 풍선, 바구니

○ 도입
-프로그램 시작 전 진행자의 지도에 따라 '올래' 노래에 맞춰 건강체조를 실시하며 신체를 충분히 풀고 활기찬 분위기를 조성한다.
-어르신들과 인사를 나누고 오늘 활동에 사용할 라켓, 소프트볼, 풍선, 바구니를 소개하며 활동 방법과 안전수칙을 안내한다.

○ 전개
-라켓 위에 소프트볼을 올려 균형을 잡으며 이동하거나 돌려보는 활동을 통해 집중력과 손의 조절 능력을 향상시킬 수 있도록 한다.
-라켓으로 소프트볼을 튕겨보는 활동을 실시하며 눈과 손의 협응력 및 상지 운동을 유도한다.
- 바구니를 목표로 소프트볼을 던져 넣는 게임을 진행하며 목표를 향해 신체를 조절하고 성취감과 즐거움을 경험할 수 있도록 한다.
-풍선을 자유롭게 치고 주고받는 활동을 통해 어르신들이 부담 없이 신체를 움직이며 적극적으로 참여할 수 있도록 지원한다.
-활동 수행이 어려운 어르신께는 옆에서 동작을 도와드리고 안전하게 참여할 수 있도록 개별적으로 지원하며, 음악에 맞춰 즐겁고 활기찬 분위기 속에서 활동을 이어간다.

○ 마무리
-풍선을 활용하여 음악에 맞춰 가볍게 몸을 움직이며 활동을 마무리하고 호흡을 안정시키면서 어르신들의 컨디션을 확인한다.
-사용한 교구를 정리하며 프로그램을 마무리한다.