준비물: 전래동화 영상, 고양이 머리띠, 연지곤지 스티커

○ 도입
- 프로그램 시작 전 진행자의 지도에 따라 노래에 맞춰 율동 체조를 실시하며 신체 긴장을 완화시킨다.
- 어르신들과 인사를 나누고 오늘 진행할 전래동화 내용에 대해 간단히 소개한다.

○ 전개
- 전래동화 영상을 함께 시청하며 어르신들의 시청 집중을 돕고 주요 장면에 대해 간단한 반응을 유도한다.
- 영상 시청 후 이야기 내용에 대해 자유롭게 이야기 나누는 시간을 가지며 기억나는 장면 또는 느낌을 표현할 수 있도록 진행한다.
- 이어서 노래 부르기, 손유희, 간단한 게임, 이야기 나누기 등 여가 중심 활동을 병행하여 즐겁게 참여할 수 있도록 진행한다.

○ 마무리
- 활동 참여에 대해 칭찬과 격려를 제공하고 오늘의 활동 소감을 간단히 나누도록 한다.
- 주변 환경을 정리하고 프로그램을 마무리한다.

해당 어르신: 인지 C그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 0~6점)

A그룹(14~30점) : K-MMSE2 점수 14~30점으로 인지기능이 비교적 양호하여 프로그램 참여도, 수행도, 만족도 전반에 있어 특별한 개입 없이 스스로 진행 가능한 그룹
B그룹(7~13점) : K-MMSE2 점수 7~13점으로 인지기능이 저하되어 프로그램 참여나 수행에 요양보호사의 부분적인 개입이 필요한 그룹
C그룹(0~6점) : K-MMSE2 점수 0~6점으로 인지기능이 매우 저하되었거나 응답이 제한되어 프로그램 전반에 요양보호사의 적극적인 개입이 필요한 그룹

준비물: 동화책, 또는 시각적 (자료)

-도입(준비과정)
1) 프로그램 목적 및 활동 내용을 간단히 안내한다.
2) 어르신의 집중도를 높이기 위해 조용하고 안정된 환경을 조성한다.
3) 편안한 자세를 유지할 수 있도록 신체 상태를 확인하고 활동 준비를 돕는다.

-전개(본 과정)
4) 동화책 내용을 천천히 낭독하며 이야기 흐름에 따라 시각 자료를 (필요시) 함께 보여드린다.
5) 이야기 장면과 관련된 사진,그림을 활용하여 시각적 자극을 제공한다.
6) 어르신의 표정과 시선, 움직임 등 반응을 관찰하며 상호작용을 유도한다.
7) 내용 이해를 돕기 위해 어르신의 인지 수준에 맞는 간단한 질문과 회상 자극을 제공한다.

-마무리
8) 활동 내용과 관련된 간단한 회상 및 정리 시간을 제공한다.
9) 가벼운 손 털기 및 스트레칭으로 마무리하고 감사 인사와 함께 프로그램을 종료한다.

1.준비물 -등받이 있는 의자, 편안한 스트레칭 음악, 수건 또는 가벼운 천 (상지 움직임 보조용)

2. 프로그램 진행 내용

① 도입
-활동 전 어르신의 컨디션(혈압, 통증, 피로 등)을 확인하고, 모두 의자에 앉은 상태로 시작한다. 휠체어를 이용하는 어르신도 한 공간에 함께 배치하여 서로 얼굴을 마주 볼 수 있도록 한다.
-진행자는 “오늘은 몸을 가볍게 풀어보는 시간을 가져볼 거예요. 숨을 천천히 들이마시고~ 내쉬면서 어깨의 긴장을 풀어볼까요?”라고 말하며 복식호흡 3회를 함께 한다.

② 상지 스트레칭

-양 손 깍지 끼고 팔을 위로 천천히 들어 올린 후, 머리 위에서 좌우로 기울이며 옆구리 늘이기
-손바닥을 앞으로 밀며 팔 뻗기 → 어깨 내리며 이완
-어깨 으쓱 → 아래로 천천히 내리기
-양손으로 원 그리듯 어깨 돌리기
※ 거동이 가능한 어르신은 팔을 머리 위로, 뒤로 크게 돌리는 동작 수행
※ 완전 도움 그룹 어르신은 요양보호사가 손을 살짝 유도하거나, 팔꿈치 아래를 받쳐주며 동작을 보조함

③ 하지 스트레칭

-의자에 앉은 채 한쪽 다리를 천천히 앞으로 뻗었다가 내리기 (좌우 반복)
-발끝을 위로 젖히고 내리며 발목 유연화
-무릎을 살짝 들어 올려 허벅지 자극 → 다시 내리기
※ 거동 가능한 어르신은 허리를 곧게 세운 채 무릎 높이까지 들어올리기
※ 완전 도움 어르신은 간호보조자 또는 보호자가 한쪽 다리씩 부드럽게 들어 올려 움직임 유도

④ 표정 및 손가락 스트레칭

-눈 크게 뜨고 감기, 입 크게 벌리기 → 다물기
-손가락 피고 오므리기, 손등·손바닥 교차하며 부드럽게 쓸어주기
-주먹 쥐고 천천히 펴기
※ 완전 도움 어르신은 손을 잡아주며 움직임을 함께 유도하고, 간단한 손 마사지로 마무리

⑤ 마무리

-손가락을 가볍게 털고, 어깨를 부드럽게 두드리며 마무리
-진행자가 “우리 몸이 조금 더 가벼워졌나요?”, “오늘 어떤 동작이 가장 편했나요?”라고 물으며 소감 나눔
-물을 제공하고, 필요시 이완을 위한 휴식 시간 부여